Yogaweekend Ardennen november 2018

Yogaweekend Ardennen 23 – 25 november 2018

Ga mee op dit fantastische yogaweekend waar je helemaal ondergedompeld wordt in de wondere wereld van yoga en gezonde voeding! Je lichaam en geest zullen gevoed worden met verschillende yogastijlen, meditatie, klank, vegetarische maaltijden, natuur en gelijkgestemde zielen.

Datum: vrijdag 23 november 2018 om 17u tot zondag 25 november 2018 om 16u

Locatie: aan de rand van het pittoreske dorpje Redu in de Belgische Ardennen, we logeren in twee prachtige huizen die dmv een schuifwand met elkaar in verbinding kunnen gesteld worden.

Programma:
We genieten dit weekend van verschillende yogastijlen zoals yin yoga, restorative yoga, vinyasa yoga, stretch & release. Ook is er tijd voor muziek & natuur, voor ieder wat wils.
Vrijdag
17u – 19u aankomst
19u – 20u30 diner
21u – 22u restorative yoga
Zaterdag
8u – 10u pranayama (ademhaling), meditatie, soft vinyasa flow (ook voor beginners)
10u30 – 12u uitgebreide brunch
12u – 15u vrije tijd: sauna, wandelen, rusten
15u – 16u teatime met lekkers
16u30 – 18u30 yin yoga
19u – 20u30 diner
21u – 22u mantra zingen
Zondag 8u – 10u pranayama (ademhaling), meditatie, hatha yoga
10u30 – 12u uitgebreide brunch
12u – 15u vrije tijd: sauna, wandelen, rusten, inpakken
15u – 16u teatime met lekkers
16u – 17u vertrek

Iedereen is vrij om te kiezen welke activiteiten hij/zij graag meedoet. Enkel de ochtend meditatie en pranayama vragen we aan iedereen om zeker mee te doen. We stimuleren iedereen om zoveel mogelijk activiteiten wél mee te doen ;-). Zodat je je optimaal kan onderdompelen in de wondere wereld van yoga & bewustzijn.
Op zaterdag- en zondagochtend hebben we edele stilte. Dit betekent dat je niet praat, ook niet met je kamergenoten van bij het opstaan tot en met het einde van de ochtendsessie (10u). Uit ervaring weet ik dat dit enorm geapprecieerd wordt door deelnemers, de stilte in de ochtend is heerlijk om te ervaren…

Prijs:
400€ pp op een kamer van 6 personen, inschrijven vòòr 15 februari 2018
430€ pp op een kamer van 2 personen, inschrijven vòòr 15 februari 2018
450€ pp op een kamer van 6 personen, inschrijven na 15 februari 2018
480€ pp op een kamer van 6 personen, inschrijven na 15 februari 2018
In de prijs zijn alle lessen, eten, drank en verblijf inbegrepen. Vervoer is niet inbegrepen en zelf te regelen. We leggen een carpoolinglijst aan voor diegenen die interesse hebben.
Ex-deelnemers krijgen 50€ korting.

Eten:
We genieten tijdens dit weekend van de heerlijke kookkunsten van Bart Poelvoorde. Na zijn topsportcarrière, stortte Bart zich op voeding. Meerbepaald veganistische, gezonde voeding. 5 jaar werken in Restaurant Avalon leverde een boek op met lekkere biologische, veganistische en vooral haalbare recepten. Grow, Eat, Share. Dat is ook het motto waarmee hij nu door het voedingslandschap trekt onder de naam SoireeCongee (www.soireecongee.be). Speerpunten zijn lokaal, evenwichtig en vooral smaakvol eten. Laat je verrassen door deze unieke, gezonde, ontgiftende maaltijden, waarbij je zeker niet met honger van tafel zal stappen!

Yogalessen:
Karen is de drijvende kracht achter Prana Yoga Studio. Dag in dag uit geeft ze gepassioneerd yogalessen vanuit haar hart. Na een lange weg vol uitdagingen met haar gezondheid plukt ze vandaag de dag de vruchten van haar jarenlange yogapractice. Graag geeft ze dit door aan iedereen die op het pad van bewustzijn wandelt. Laat haar stem je leiden tot een diepere relaxatie, laat haar woorden je leiden tot je innerlijke kind, laat haar enthousiasme je aansteken tot het ontdekken van je kracht…
Inschrijven kan je via info@pranayogakaren.be, je krijgt een bevestigingsmail met betalingsinfo. Om je inschrijving officieel te maken vragen we je als voorschot 200€ te betalen vòòr 15 februari 2017. Het saldo wordt opgevraagd twee maanden voor vertrek. Ik kijk er alvast naar uit, jij ook? ????
Read more
More events in Onze-Lieve-Vrouw-Waver, Belgium