Kursusforløb om stress, søvn og mental sundhed - Aarhus

Gratis kursusforløb i Aarhus om stress, søvn og mental sundhed

Hjerte-kar-sygdom kan give dig stress og påvirke din søvn og dit humør negativt – uanset om du er ramt af sygdom eller er pårørende.

På dette kursus vil du få viden om stress, søvn og mental sundhed samt redskaber til at hjælpe dig selv.

Der vil være oplæg, fællesdiskussioner og praktiske øvelser i forløbet. Der vil løbende være mulighed for at stille spørgsmål til underviserne.

Tre mødegange: 16. april, 30. april og 14. maj – hver gang kl. 13 – 15. Det forventes ved tilmelding, at du deltager alle 3 gang

Målgruppe: Personer med hjerte-kar-sygdom og pårørende

OBS: TILMELDING NØDVENDIGT. Benyt billetlinks eller tilmeld dig hos Hjerteforeningens rådgivning på mail: raadgivningaarhus@hjerteforeningen.dk eller tlf: 70 25 00 00
Read more