Silent Retreat

Stil hverdagen på pause, og tjek ind med dig selv.

Når november byder på rusk og regn og den mørke tid har indfundet sig, afholder jeg silent retreat i smukke omgivelser med plads til at afinstallere tankemyldret, finde dig selv og blive bevidst om, hvor du har lyst til at være på vej hen.
Med en weekend i stilhed kommer du på forkant med overskud og balance, så decemberstressen med julefrokost, gaveræs og familiekomsammen ikke vælter dig omkuld.

Vi kan ikke få hverdagen til at forsvinde, men du kan blive meget mere klar på, hvad du fylder den med af næring eller tæring. På stilheds retreatet vil du møde dig selv helt uforstyrret, og give dig selv det nærvær og den omsorg, du formentlig møder alle andre med det meste af tiden. På retreatet er det din tur.
Weekenden vil være fyldt med guidede meditationer af forskellig art, stilhed, egen tid, god sund mad og alle de smukke omgivelser du orker. Retreatet afholdes i Præstø, på et gammelt gods med masser af sjæl og smuk natur og kun et par kilometer til vandet.

Retreatet er velegent til dig, som har brug for en pause, ønsker at drage omsorg for dig selv, vil bearbejde sorg, prøve noget nyt, pleje kontakten til din spiritualitet eller har prøvet det før og trænger til endnu et fix. Retreatet er også til dig, der snakker meget, og tror du har for meget krudt i rø… for du vil blive overrasket over, hvor enkelt og effektfuldt det er, bare at være stille. Vi slukker telefonerne (jeg vil kunne kontaktes hele weekenden i akuttilfælde), mails, tv og forstyrrelser af enhver art og synker ind i stilheden og os selv.

Praktisk

Retreatet afholdes på Oremandsgård Gods i Præstø. Vi starter fredag kl. 18 med intro og går i stilhed fra kl. 20. Du kan tjekke ind på godset allerede fredag morgen og nyde hele dagen i roligt tempo, læse en bog, sludre med de andre eller hvad du har lyst til.
kl. 13 søndag bevæger vi os ud af stilheden og kl. 15. siger vi farvel og tak.

Der vil være fuld forplejning på hele retreatet, samt kaffe og the ad libitum. Du skal selv medbringe sengelinned og håndklæder.
Der er 4 pladser med enkelt værelse og 12 pladser med delt dobb.værelse.

Tilmeding og pris

Du tilmelder dig ved at sende mig en sms med dit navn, din mail og info om dobb. eller delt dobbelt værelse og i så fald hvem du tilmelder dig med.
Herefter modtager du en mail med kontonummer til indbetaling.

Priser pr. person:
Enkeltværelse. 3.695,- kr.
Delt dobbelt værelse 3.395,- kr. Tilmelding af 2 pers.
i dobb. værelse 3.195,- kr.

(Ved erhverv tillægges 25% moms i flg. lovgivning)

Tilmeldingen er bindende. Pladsen kan overdrages til anden deltager. Ved afbud refunderes det indbetalte beløb minus 2500,- kr.

Har du spørgsmål, så giv mig gerne et ring på 2484 2844.

Tidligere deltagere siger:

"Kære Nina. Tusind tak for en oplevelsesrig weekend! Jeg har fået mere ud af det end jeg i min vildeste fantasi havde forstillet mig. Jeg har fået stor forløsning i min sorgproces, efter min mands dødsfald for et par år siden. Større overskud til min familie efterfølgende og en indre ro, som ikke kan beskrives - men skal mærkes. Tusind tak for din ro og evne til at skabe tryghed???????? Jeg er klar til november. Kh. Susan ❤️"


"Mandag morgen....Træt men har heldigvis fri idag????????????????tak for en underlig,mærkelig,udfordrende,speciel og fantastisk weekend. Der er så mange ting der er faldet på plads i mig. Jeg var mega skeptisk, men er allerede nået frem til at jeg vil gøre det igen.????????????????????"

"Jeg har været på "Silent Retreat" - 40 timers stilhed og 17 timers meditation.
Alle distraktioner fjernes: ur, mobil, pc, bøger mv. og du interagerer ikke med de andre personer, du er i din egen forhave, du er i dig selv.

Instruktøren Nina Johansen førte os igennem forløbet på en let og behagelig måde og havde advaret os om, at hele følelsesregistret kom i brug - og det gjorde det! Meditationerne var gode og hendes blide energi og rolige væsen gjorde det hele lidt lettere.

Der blev gået ture og lyttet til fuglefløjt, gloet huller i luften, mærket og følt. Det var underligt, anderledes, udfordrende, specielt, fantastisk og befriende - og jeg gør det igen til november, for der holder Nina et arrangement igen ????
Måske du skal med?"

Jeg håber at se dig til en stille weekend.

Kh. Nina
Read more