Umahro Cadogan: "Spis dig rask"

Kan du spise sig rask, selvom du har en sygdom? Nogle gange er svaret ja. Andre gange kan man ikke blive helt rask, men i hvert fald få det markant bedre gennem ændret kost og levevis.

Ernæringsekspert Umahro Cadogan har spist sig selv rask, og professionelt hjælper han folk med at bruge mad og livsstil som medicin. Han har bl.a. medvirket i TV-programmet ”Kan man spise sig rask?”, temaprogrammet ”Sandheden om sukker” og er forfatter på flere bestsellers omhandlende kost og sundhed.

Denne aften vil der blive fortalt historier fra det virkelige liv, og du vil få gode tips til, hvordan du kan bekæmpe smerte og mindske sygdomssymptomer gennem kosten.
Read more