Asahia torstaisin Malmilla

Asahia torstaisin Malmilla
Sport 15.10.2026 / jeudi / 10:30 - 11:30 Community house Malmi, Kirkonkyläntie 2, Helsinki Organisateur: Stadin yhteisötalo Malmi

Tule mukaan rentoutumaan ja vahvistamaan kehoa lempeän Asahi-terveysliikunnan parissa! 

Asahi on suomalainen terveysliikuntamuoto, joka yhdistää pehmeät, rauhalliset liikkeet ja tietoisen hengityksen. Se on kehitetty erityisesti parantamaan kehonhallintaa, rentouttamaan mieltä ja lievittämään stressiä. 

Asahi sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille, sillä liikkeet ovat helppoja oppia ja niiden tehoa voi säätää omien tarpeiden mukaan. Tunnin aikana keho ja mieli virkistyvät, ja olosi on tasapainoinen ja rentoutunut.

Tunnille mahtuu max. 14 osallistujaa. Ei ennakkoilmoittautumista. 

Source: City of Helsinki — Linked Events (CC BY 4.0)

Événements à proximité

jeu., 15 oct. · 10:00 Ompeluohjausta yhteisötalo Pihlajamäessä Ompeluohjausta yhteisötalo Pihlajamäessä Community house Pihlajamäki · Helsinki
jeu., 15 oct. · 10:00 Avoin keskusteluryhmä palvelukeskuksen asiakkaille Avoin keskusteluryhmä palvelukeskuksen asiakkaille Kamppi Service Centre · Helsinki
jeu., 15 oct. · 10:00 Kampin palvelukeskuksen seniorikuoro Kampin palvelukeskuksen seniorikuoro Kamppi Service Centre · Helsinki
jeu., 15 oct. · 10:00 Lammen syysloma Lammen syysloma Playground Lampi · Helsinki
jeu., 15 oct. · 10:00 Jos sun lysti on -musiikkituokio Jos sun lysti on -musiikkituokio Playground Brahe · Helsinki
jeu., 15 oct. · 10:00 Askartelu Askartelu Playground Kipinäpuisto · Helsinki