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SUMMARY:Cours d'essai gratuit de Qi-Gong & self-défense sénior (100% fém
 inin) - Paris 14e
DESCRIPTION:Ce cours est exclusivement réservé aux femmes âgées de 55 
 à 75 ans\, sans aucun prérequis sportif ni connaissance préalable des a
 rts martiaux.Intéressée par ce cours ? Contactez-nous par e-mail à shak
 tibudo@gmail.comUne parenthèse d’énergie et de sérénitéL’École S
 haktibudo® vous propose un cours conçu sur mesure pour les femmes de 55 
 à 75 ans souhaitant entretenir leur santé\, retrouver de la vitalité et
  apprendre à se défendre dans un cadre sécurisant et chaleureux.Associa
 nt la douceur du Qi Gong — art martial énergétique ancestral fondé su
 r la respiration\, les mouvements fluides et la conscience corporelle — 
 à des réflexes simples de self-défense\, cette activité permet de pren
 dre soin de soi au quotidien.À l’occasion de l'ouverture de ce créneau
 \, l’École Shaktibudo® vous invite à découvrir gratuitement cette di
 scipline en novembre 2027Pourquoi venir à ce cours de Qi Gong & self-déf
 ense pensé pour les femmes sénior ?En une heure\, vous allez expériment
 er :Des exercices de Qi Gong pour…\n\nhttps://localz.events/e/cours-dess
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