Yogability Retreat in Sankt Peter-Ording

I N F O R M A T I O N

YOGABILITY RETREAT
ST. PETER-ORDING 2018

Yoga, Wellness, Strand und Meer mit Yogability, in einem der schönsten Resorts an der Nordseeküste – natürlich direkt am Wasser. Wir nehmen Euch mit auf eine kleine aber feine Reise nach St. Peter-Ording! Und das Beste: Durch den Brücken-Montag hängen wir noch eine Nacht dran - für 5 Tage Erholung pur!

Im Reisepreis enthalten
• Übernachtung im Doppelzimmer (Einzelnutzung möglich) •
• Sport- und Wellnesspauschale •
• Sauna, Schwimmbad und Wellness in den Dünenthermen auf 6.500 qm •
• Getränke und Obst ganztägig im Übungsraum •
• 4x reichhaltiges Frühstücksbuffet •
• 4x Abendessen als Drei-Gänge-Menu oder in Buffetform •
• Täglich Yoga im eigens für uns reservierten Übungsraum im Resort •
(dieser kann auch außerhalb der Yoga-Einheiten genutzt werden)

Die Anreise erfolgt individuell. Wir helfen Euch aber gerne bei der Organisation von Fahrgemeinschaften.

Eure Begleitung macht kein Yoga? Kein Problem! Optional könnt Ihr auch Eure/n Partner/in oder Freund/in mitbringen. Diese/r zahlt nur das Unterkunftspaket exklusive der Yogapauschale.
Wir nennen es „Bring Your Friend“.

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P R O G R A M M

Am Morgen üben wir in zwei Gruppen: Wenn Du mit dem Ashtanga-Yoga Übungssystem vertraut bist, arbeitet Svenja mit Dir in der Mysore-Stunde an Deiner indivduellen Praxis, gibt Dir hilfreiche Tipps und Adjustments. Ashtanga-Neulinge sind in der Ashtanga Basic Stunde von Nina herzlich willkommen. Die geführte Stunde gibt Dir eine solide Basis für den Start in Deine ganz persönliche Ashtanga Übungspraxis. Nach Deiner morgentlichen Yogapraxis hast Du Zeit, die einmalige Dünen- und Strandlandschaft von St. Peter zu erkunden. Das Retreat bietet einen hervorragenden Ausgangspunkt für erholsame Strandtage am Meer, für Spaziergänge und Wanderungen entlang des Wattenmeeres sowie Ausflüge in die Stadt von St. Peter-Ording. Am Nachmittag tauchen wir gemeinsam in verschiedene Themen des Ashtanga-Yoga ein.

FREITAG, 27.04.2018
17:30 – 19:30 Uhr sanfte AYI® Led-Class mit Svenja

SAMSTAG, 28.04.2018
*Session 1*
07:00 – 09:00 Uhr AYI® Mysore mit Svenja oder wahlweise
09:00 – 10:30 Uhr AYI® Ashtanga-Basic (geführte Stunde) mit Nina
*Session 2*
16:30 – 18:30 Uhr AYI® Technik: stehende Positionen

SONNTAG, 29.04.2018
*Session 1*
07:00 – 09:00 Uhr AYI® Mysore mit Svenja oder wahlweise
09:00 – 10:30 Uhr AYI® Ashtanga-Basic (geführte Stunde) mit Nina
*Session 2*
16:30 – 18:30 Uhr Pranayama und Meditation

MONTAG, 30.04.2018
*Session 1*
07:00 – 09:00 Uhr AYI® Mysore mit Svenja oder wahlweise 09:00 – 10:30 Uhr AYI® Ashtanga-Basic (geführte Stunde) mit Nina
*Session 2*
16:30 – 18:30 Uhr AYI® Workshop: Hüfte und Becken

DIENSTAG, 01.05.2018
07:00 – 09:00 Uhr AYI® Mysore mit Svenja oder wahlweise
09:00 – 10:30 Uhr AYI® Ashtanga-Basic (geführte Stunde) mit Nina

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V O R A U S S E T Z U N G E N

Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

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O R T

Besonderes Ambiente und breite Vielfalt - direkt hinter den Dünen Sankt Peter-Ordings. Aktivurlauber und Erholungs-suchende, Design-Begeisterte und Naturfreunde, Familien mit Kindern: Das StrandGut Resort ist die ideale Urlaubsadresse für eine Vielzahl von Zielgruppen. Im StrandGut soll sich jeder wohlfühlen. Man setzt auf viel Freiraum in der Gestaltung des individuellen Urlaubs, hat es aber auch geschafft, diese Komponenten ideal miteinander zu verbinden: Lifestyle und Wärme, Zeitgeist und Herzlichkeit, Modernität und Gefühl.

Strandgut Resort
Am Kurbad 2
25826 Sankt Peter-Ording
www.strandgut-resort.de

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P R E I S E

• Doppelzimmer: 649,00 € p.P.
• Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 799,00 p.P.

"Bring your friend" - Pauschale (identisches Leistungspaket, jedoch ohne Yoga): 499,00 € p.P.

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I N F O R M A T I O N U N D A N M E L D U N G

Am Schnellsten geht es hier:
http://www.yogability.de/yogability-retreat-sankt-peter-ording-2018/

Du kannst Dich aber auch teleelefonisch unter 02330.8918776 oder per Email an hello@yogability.de anmelden.

..oder einfach im Studio ;)

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