Yogability Retreat in Sankt Peter-Ording

Yogability Retreat in Sankt Peter-Ording

I N F O R M A T I O N

Wir hängen einen Tag dran, das bedeutet diesmal FÜNF Tage Yoga, Wellness, Strand und Meer mit Yogability in einem der schönsten Resorts an der Nordseeküste - direkt am Wasser.

Eure Begleitung macht kein Yoga? Kein Problem!
Optional könnt Ihr auch Euren Partner, Freund mitbringen. Dieser zahlt nur das Unterkunftspaket exklusive der Yogapauschale - die Preise findest Du weiter unten.

Familien sind auch willkommen, hier würden wir gemeinsam mit dem Strandgut Resort eine machbare Pauschale erarbeiten, um Euch und Eure Kids unterzubringen!

Im Reisepreis enthalten:

• Vier Übernachtungen im Doppelzimmer (Einzelnutzung gegen Aufpreis möglich)
• Dünentherme: Sauna, Schwimmbad und Wellness auf 6.500 qm
• Selters & Selters Medium im ganztägig nutzbaren Übungsraum mit Dünen/Meerblick
• 4x reichhaltiges Frühstücksbuffet
• 4x Abendessen als Drei-Gänge-Menu oder in Buffetform

• Täglich Yoga im eigens für uns reservierten Übungsraum im Resort (dieser kann selbstverständlich auch außerhalb der Yoga-Einheiten genutzt werden)

Die Anreise ist nicht enthalten. Wiir helfen Euch aber gerne bei der Organisation von Fahrgemeinschaften.

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P R O G R A M M

Am Morgen üben wir in zwei Gruppen:
Wenn Du mit dem Ashtanga-Yoga Übungssystem vertraut bist, arbeitet Svenja mit Dir in der Myosre-Stunde an Deiner indivduellen Praxis, gibt Dir hilfreiche Tipps und Adjustments.
Ashtanga-Neulinge sind in der Ashtanga-Basic Stunde von Nina herzlich willkommen. Die geführte Stunde gibt Dir eine solide Basis für den Start in Deine ganz persönliche Ashtanga-Übungspraxis.
Nach Deiner morgentlichen Yogapraxis hast Du Zeit, die einmalige Dünen- und Strandlandschaft von St. Peter zu erkunden. Das Retreat bietet einen hervorragenden Ausgangspunkt für erholsame Strandtage am Meer, für Spaziergänge und Wanderungen entlang des Wattenmeeres sowie Ausflüge in die Stadt von St. Peter-Ording.

Am Nachmittag tauchen wir gemeinsam in verschiedene Themen des Ashtanga-Yoga ein.

FREITAG, 27.04.2018
17:30 - 19:30 Uhr sanfte AYI® Led-Class mit Svenja

SAMSTAG, 28.04.2018
07:00 - 09:00 Uhr Mysore mit Svenja oder wahlweise
09:00 - 10:30 Uhr Ashtanga-Basic (geführte Stunde) mit Nina
16:30 - 18:30 Uhr AYI® Technik: stehende Positionen

SONNTAG, 29.04.2018
07:00 - 09:00 Uhr Mysore mit Svenja oder wahlweise
09:00 - 10:30 Uhr Ashtanga-Basic (geführte Stunde) mit Nina
16:30 - 18:30 Uhr Pranayama und Meditation

MONTAG, 30.04.2018
07:00 - 09:00 Uhr Mysore mit Svenja oder wahlweise
09:00 - 10:30 Uhr Ashtanga-Basic (geführte Stunde) mit Nina
16:30 - 18:30 Uhr AYI® Workshop: Hüfte und Becken

DIENSTAG, 01.05.2018
07:00 - 09:00 Uhr Mysore mit Svenja oder wahlweise 09:00 - 10:30 Uhr Ashtanga-Basic (geführte Stunde) mit Nina

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V O R A U S S E T Z U N G E N

Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

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O R T

Strandgut Resort
Am Kurbad 2
25826 Sankt Peter-Ording
www.strandgut-resort.de

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P R E I S E

• Doppelzimmer: 649,00 € p.P.
• Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 799,00 p.P.

"Bring your friend" - Pauschale (identisches Leistungspaket, jedoch ohne Yoga): 499,00 € p.P.

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I N F O R M A T I O N U N D A N M E L D U N G

Am Schnellsten geht es hier:
http://www.yogability.de/yogability-retreat-sankt-peter-ording-2018/

Du kannst Dich aber auch teleelefonisch unter 02330.8918776 oder per Email an hello@yogability.de anmelden.

..oder einfach im Studio ;)

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