Fogyjunk és segítsünk! - 2018 március 19 - május 31.

Fogyjunk és segítsünk! – tavaszi megújulás kicsit másképp
2018. március 19. – május 31.
Közös jóga és adománygyűjtés: június 2.

Fogjunk össze, fogyjunk le és a leadott kilók mennyiségében vegyünk tartós élelmiszereket, gyümölcsöket és vitamindús italokat a rászoruló családoknak! Szeretnénk, ha nem csak a nyári fürdőruha trendek inspirálnának, hanem az, hogy az egészségesebbé válásoddal, másnak is segítesz! :)

Hogyan működik a tavaszi megújulás kampányunk?
Mit kell ahhoz tenned, hogy velünk tudj fogyni és segíteni?

1, Csatlakozz az eseményhez!

2, Kövesd a tavaszi megújuláshoz kapcsolódó tanácsainkat – azaz méregteleníts és sportolj velünk!
(Nem kell, hogy egy városban, teremben, parkban legyünk, csupán kövesd az utasításainkat és – mind testileg, mind lelkileg - fogyjunk és formálódjunk együtt!)

3, Mivel mindenhez idő kell, így mi sem kapkodunk, hanem egy megfontolt, egészséges elv mentén adjuk le a felesleges kilókat és kezdünk el egy egészségesebb, aktívabb életet!

4, Mielőtt elkezded a tavaszi megújulást, állj mérlegre és adott állapotot fotózd le, majd ezt a képet mentsd el! Az elmentett képet küldd el nekünk és ezzel a képpel regisztrálj az eseményre!
REGISZTRÁCIÓ: info@bodyandyoga.hu // Címzett: Laurik Szilvi // TÁRGY: fogyok és segítek! A levélben még az alábbi adatokat add meg: neved, életkorod és a lakhelyedet (elég a város).
FONTOS: minden személyes adatot bizalmasan kezelünk, azaz semmilyen képet nem osztunk meg nyilvánosan a neveddel és adataiddal együtt! Az általad elküldött képen még az arcod sem kell, hogy látszódjon, elég csupán a lábad, a mérleg és a szám! :) Persze ha bevállalós vagy, annak is nagyon örülünk! :)

5, Május 31-én újra állj a mérlegre, újra készíts egy fotót! A fotót és az eredményt meglátva először örülj :) (mert ha követed a tanácsainkat, akkor a siker biztosan nem marad el) és utána küldd el nekünk az „előtte-utána” felvételeket! És ha esetleg nem annyit fogytál, mint remélted, akkor se csüggedj, hanem gondolj arra, hogy másnak mennyit jelent 2 kg friss zöldség és gyümölcs! <3

Na, és most jön a legfontosabb! HOGYAN JUTTATJUK EL AZ ÉLELMISZEREKET A MEGFELELŐ HELYRE?
Június 2-án, szombaton találkozzunk nálunk, hozd el az adományod és jógázzunk együtt a közös sikerért! Az adományok mennyiségétől függően vagy mi szállítjuk el azokat a megfelelő helyekre vagy önkéntes angyalok segítségét bevonva szállítunk!
Találkozónk helyszíne: www.bodyandyoga.hu // Budapest, 17. kerület, Vadkacsa utca 89.
(Ha nem tudsz személyesen eljönni, akkor vagy küldd el a csomagod vagy írj nekünk és megbeszéljük a részleteket!)

Támogatni kívánt egyesület és civilszervezet:
1, Budapest Bike Maffia
2, Heti betevő

Tavaszi megújulás kampányt vezeti és a sportolási tanácsokat adja:
1, szervező és koordinátor: Laurik Szilvia - Body & Yoga Stúdió vezetője, jóga- és aerobik oktató
2, programhoz kapcsolódó társ szervezők és oktatók:
- Daniel Duhay: személyi edző, jóga oktató, sport- és gyógymasszőr
- Ági Pirot: személyi edző
Read more