Love the one you is

Detta är ett kärleksbrev till dig själv.
…till ditt fullkomligt ofullkomliga jag. Använd denna mjuka klass som ett verktyg för att släppa det förflutna, alla ”måsten” och tvivel, och se ditt älskvärda jag exakt så som du är, utan etiketter. Bygg värme, arbeta hårt, men på ett medvetet sätt. Innehåller mycket intentioner och en slutlig meditation för att verkligen förbättra självkänsla och acceptans.

Efteråt bjuder vi in till att stanna och njuta av en enkel sallad med en kopp te eller ett glas vin till. Det är ju trots allt fredag! ????

INFORMATION
När? fredagen den 29 september kl 17.00-19.00
Pris? 400:-
För vem? För alla! Kom för att lära känna dig själv bättre och möt den du verkligen är. Inga tidigare erfarenheter av yoga behövs för att kunna delta.
Villkor? Anmälan är bindande men inte personlig.

Lärare: Ingrid Andrén
Read more