Awakening – The Magic in You

Wir alle bewegen uns in festen Strukturen. Jeder Tag ist meist vollgepackt und durchgetaktet. Die Zeit rast an einem vorbei, man kommt kaum zum Durchatmen, zum Hinsehen und Hinhören. Dieses Mini-Retreat unterbricht den zerrenden Strom des Gewohnten und bringt dich zurück zu deinem Energie-Fluss.

Gönn’ dir diese drei Tage nur für dich. Um dir auf die Spur zu gehen und um deine Magie neu zu entdecken. Um deine innere Stimme aufzuwecken, deine Intuition wahrzunehmen, deine Wünsche zu verbalisieren und sie auch bald in die Tat umzusetzen. Wir hinterfragen das Bestehende, das Bekannte und Alteingesessene. Wir lassen los, was nicht mehr von Nutzen ist und ebnen den Weg fürs das Neue. Mutig, magisch und miteinander.

Dich erwarten drei Tage mit verschiedenen lehrreichen und fordernden Theorie- und Praxis-Blöcken:*
FREITAG, 03. November (17:30 bis ca. 22:00 Uhr): Yoga Praxis / reguläre Klasse mit Andrea (17:30 bis 18:45 Uhr, deutsch), «Circle of Trust» und Mantra-Chanten
SAMSTAG, 04. November (09:45 bis ca. 22:30 Uhr) : Yoga Praxis / reguläre Klasse mit Kristina (09:45 bis 11:15 Uhr, englisch), Yoga-Philosophie (mit Kristina Wirz, englisch), Pranayama (mit Bianca Sissing Loetscher, englisch), vertieftes Verständnis der praktizierten Yoga Sequenz (u.a. Anatomie), offene Fragerunde, Meditation (mit Bianca Sissing Loetscher, englisch)
SONNTAG, 05. November (10:00 bis ca. 17:00 Uhr): Yoga Praxis / reguläre Klasse mit Andrea (10:00 bis 11:15 Uhr, deutsch), Puja und Mantra-Chanten, Trance Dance, Letting-Go-Talk, offene Fragerunde und Abschluss
*Änderungen vorbehalten
Das Mini-Retreat ist für alle Levels geeignet.
Sprachen und Lehrer: Das Mini-Retreat wird bis auf die oben genannten Blöcke von Kristina (E) und Bianca (E) von Andrea auf Deutsch unterrichtet.
Wir werden eine Woche vor Beginn einen Ernährungsvorschlag zur Vorbereitung auf die drei intensiven Tage versenden. Zudem empfehlen wir, während des Retreats komplett offline zu sein.
Für die Verpflegung während der Workshop-Tage sind die Teilnehmer selbst verantwortlich. Snacks, Früchte und Tee sind vorhanden.
Alle Teilnehmer erhalten während des Retreats Handouts.
Die Anzahl Plätze ist beschränkt. Daher empfehlen wir eine zeitnahe Anmeldung.

PREIS:
- Das gesamte Mini-Retreat kostet CHF 450 (3 reguläre Yoga-Klassen und 18 Stunden Workshop/Praxis).
- Living Yogis mit 3-Monats-Abo erhalten CHF 50 Reduktion. Das Abo muss zum Zeitpunkt des Mini-Retreats aktiv sein, damit von der Vergünstigung profitiert werden kann.
Read more