Yogaferien auf Sardinien (Frühbucherrabatt bis 30.9.2017!)

Yogaferien auf Sardinien (Frühbucherrabatt bis 30.9.2017!)

Möchtest du deiner gewohnten Umgebung und dem Alltag für einige Tage entfliehen und deine Seele tief durchatmen lassen? Möchtest du dein Herz befreien und in Kontakt mit deinem wahren „Warum-bin-ich-eigentlich-hier“ kommen? Bist du in einer Phase der Neuorientierung und auf der Suche nach vertiefter Selbsterkenntnis und Lebenssinn? Trägst du den Wunsch nach mehr Verwurzelung, innerer Ruhe und Balance in dir und möchtest deine innere Kraft entdecken sowie Leichtigkeit und Freude in dein Leben bringen?

Diese Reise zu deinem Herzen auf der paradiesisch schönen Insel Sardinien verleiht neue Impulse, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und eigene ungelebte Qualitäten und Fähigkeiten zu entdecken.

Den Körperübungen (Asanas) und dem Fluss des Atems (Pranayama) wird in aufbauender Weise viel Raum, Zeit und Aufmerksamkeit gewidmet. Dabei beobachtest du die Reaktionen in Körper und Seele sorgfältig und wertfrei. In Meditationen gewinnst du mehr Einsicht und Klarheit über den Einfluss des Denkens auf dein Dasein und Erleben.

Du lernst mit Achtung und Demut deine eigenen Grenzen kennen, verbindest dich mit Himmel und Erde, spürst dich als Teil vom Ganzen. Stärkst dein Vertrauen, schaffst Perspektiven, lässt geschehen, lernst annehmen. So findest du zur inneren Ruhe, gewinnst an Tiefe und das Tor zu neuen Perspektiven – zu deinem Herzen – kann aufgehen.

Der Kurs basiert auf den Grundlagen des Buches „Die Seele will atmen – Eine Reise zu deinem Herzen“.

Yoga ist tiefster Ausdruck von Liebe –
Liebe, die das Tor zu neuen Ufern öffnet.
Liebe die atmet und fühlt.
Bedingungslos.

Der Mai ist eine herrliche Jahreszeit in Sardinien, die Insel steht in Blüte, die Sonne scheint angenehm warm und alles ist wunderschön grün. Wenn du die Stille und Weite liebst, Energie tanken willst, Entspannung und Ruhe wünschst und deine Batterien aufladen möchtest, bietet dir diese Yoga-Woche alle Möglichkeiten.

Die Ogliastra ist eine Region von unvergleichbarer Schönheit, die als touristisches Ziel noch weitgehend unbekannt ist. Mit ihren antiken Pfaden und einer unberührten Natur erstreckt sie sich von den Bergen des Supramonte bis hin zum türkisfarbenen Meer mit langen Sandstränden und malerischen Klippen.
Mit wunderbarem Blick auf das Meer wurde auf einem sanften Hang, oberhalb der Küste und des schönen Sandstrandes von Torre di Bari, das Galanias Hotel & Retreat**** als eine Oase des Friedens und der Stille konzipiert und im traditionellen sardischen Stil errichtet.
Die Unterkunft besteht aus mehreren Gebäuden, die entsprechend dem etwas abfallenden Gelände auf unterschiedlichen Stufen in die Landschaft integriert wurden. Ein mediterraner, parkähnlich angelegter Garten mit wohlduftenden Sträuchern und farbenprächtigen Bougainvillen umgeben die Anlage.

Die in angenehmen Pastelltönen gehaltenen Zimmer sind komfortabel, im sardischen Stil und mit viel Liebe zum Detail ausgestattet.

Sie verfügen über Bad, Dusche/WC, Fön, Minibar, Safe, LCD-TV und Klimaanlage. Kostenloses W-Lan gibt es im Bereich der Reception.

Die grosse achteckige Yogahalle liegt oberhalb des Hotels und schenkt einen inspirierenden Ausblick auf das Meer. Matten, Decken und Meditationskissen sind vorhanden. Vor der Morgenpraxis stehen Tee, frisches Wasser und Obst zur Verfügung.
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