Asahia torstaisin Malmilla

Asahia torstaisin Malmilla
Deporte 15.10.2026 / jueves / 16:00 - 17:00 Community house Malmi, Kirkonkyläntie 2, Helsinki Organizador: Stadin yhteisötalo Malmi

Tule mukaan rentoutumaan ja vahvistamaan kehoa lempeän Asahi-terveysliikunnan parissa! 

Asahi on suomalainen terveysliikuntamuoto, joka yhdistää pehmeät, rauhalliset liikkeet ja tietoisen hengityksen. Se on kehitetty erityisesti parantamaan kehonhallintaa, rentouttamaan mieltä ja lievittämään stressiä. 

Asahi sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille, sillä liikkeet ovat helppoja oppia ja niiden tehoa voi säätää omien tarpeiden mukaan. Tunnin aikana keho ja mieli virkistyvät, ja olosi on tasapainoinen ja rentoutunut.

Tunnille mahtuu max. 14 osallistujaa. Ei ennakkoilmoittautumista. 

Fuente: City of Helsinki — Linked Events (CC BY 4.0)

Eventos cercanos

jue., 15 oct. · 11:30 Sävelten siivin - toivemusiikkituokio Sävelten siivin - toivemusiikkituokio Community house Pihlajamäki · Helsinki
jue., 15 oct. · 11:45 Kunnon kaveri -liikuntatuokio Kunnon kaveri -liikuntatuokio Riistavuori Senior Centre/Service Centre Activities · Helsinki
jue., 15 oct. · 12:00 Ken Matsubara Ken Matsubara Helsinki Contemporary · Helsinki
jue., 15 oct. · 12:00 Puistotalkoot Puistotalkoot Community house Saunabaari · Helsinki
jue., 15 oct. · 12:00 Leskikerho Leskikerho Kamppi Service Centre · Helsinki
jue., 15 oct. · 12:00 Terapeuttinen tuolijooga Terapeuttinen tuolijooga Community house Saunabaari · Helsinki