Филмова терапевтична вечер 🎬

Филмова терапевтична вечер 🎬 🎬 ФИЛМОВА ВЕЧЕР: ANGER MANAGEMENT
Хумор. Психология. Смислени разговори.

Какво се случва, когато гневът поеме контрол над поведението ни? А какво, когато се опитваме да контролираме всичко, включително собствените си импулси?

Каня те на една по-различна филмова вечер, в която ще използваме хумора като отправна точка към една важна психологическа тема — агресията, гневът, раздразнението и начините, по които ги изразяваме.

Ще гледаме комедията Anger Management и ще се потопим в динамиката на героите, за да поговорим за нещо, което познаваме от собствения си живот — как реагираме, когато сме провокирани, фрустрирани или неразбрани.

🧠 Какво ще обсъдим?

• Импулсивната и реактивната агресия — когато действаме, преди да сме успели да помислим или нейната садистична изява.

•Себе-агресия и учтивост - премълчаването и потискането е също форма на агресия, преработена по един мазохистичен механизъм.

• Инструменталната агресия — когато агресивното поведение се използва съзнателно като средство за постигане на цел.

• Какво се крие зад гнева — неудовлетворени потребности, фрустрация, безсилие и натрупано напрежение.


• Как да изразяваме гнева си зряло и конструктивно, без да нараняваме себе си и другите.
Да се научим да жонглираме умело с изразяването и задържането като установим баланс между откритост и учтивост в контактите.



• Какво означава да сублимираме агресивния импулс — да насочваме енергията му към действия, които ни помагат, вместо да разрушават отношенията ни.

✨ Защо филмова вечер с психологическа тема?

Защото понякога хуморът ни позволява да погледнем към трудните теми по-свободно, да разпознаем себе си в героите и да започнем разговор без осъждане.

Ще имаме пространство за споделяне, размисъл и дискусия в подкрепяща среда. Не е необходимо да имаш предварителни психологически познания — достатъчно е любопитството ти към човешкото поведение и към самия теб.

📍 КЪДЕ: Flow Soul Space, ул. „Кавала“ 28, Варна

📅 КОГА: 25 октомври, неделя
🕕 ЧАС: 18:00 ч.
💶 ЦЕНА: 20 евро

🎟️ Записване и предплащане: предварително чрез Revolut или на място в залата. Местата са ограничени.

Ела да гледаме, да се посмеем и да поговорим за онези части от нас, които невинаги разбираме, но които имат нужда да бъдат опознати.

Гледаме. Обсъждаме. Разбираме себе си по-добре. 🤍

You may also like the following events from Presiana Nikolova - Psychologist & Yoga teacher:

• Next month, 16th November, 06:30 pm, Група за Себепознание - от как да разпознаваме емоциите до как да ги регулираме 🤍 in Varna