Inner dance

Inner dance 🌺InnerDance (Инърденс) е интуитивна и трансформираща практикa за личностно развитие и енергиен баланс, която идва от Филипините.
✨По време на сесията човек лежи със затворени очи, а чрез специално подбрана музика и безопасно пространство се насърчава естествен процес на вътрешно изследване и релаксация. Всеки работи със себе си, като даваме възможност да изслушаме тялото си и да се обърнем навътре към нас.
✨Музиката в InnerDance е много различна от обикновената медитативна или релаксираща музика.
Тя е ритмична, понякога тонизираща, понякога дълбоко релаксираща и се движи като вълни.
Тя е специално конструирана така, че чрез промяната на ритъма постепенно да те пренася от едно състояние в друго — от по-активно и будно състояние към все по-дълбоко отпускане и навътре към себе си.
✨Фасилитаторът не добавя енергия от себе си. Той построява полето, за да може всеки да се свърже с тази енергия и да преживее личния си процес.
Чрез осъзнато присъствие, насочване на енергия и създаване на безопасна среда той подпомага процеса на освобождаване, балансиране и връщане към вътрешната цялост.

🌟 Какво може да ви донесе практиката

✓ Регулиране на нервната система и подобряване на съня
✓ Емоционално освобождаване, усещане за лекота и жизненост
✓ Освобождаване от натрупаното напрежение и стрес
✓ Активиране на естествените процеси на саморегулация и възстановяване на тялото
✓ Разпознаване и трансформиране на стари модели и ограничаващи вярвания
✓ Нови осъзнавания, гледни точки и креативни идеи
✓ Синхронизация на събитията в живота ни и откриване на нови възможности за изява
✓ По-силна връзка с интуицията и вътрешното усещане
✓ Пространство за дълбока връзка със себе си

Това са само част от ползите, които InnerDance може да внесе в живота на практикуващите.
Процесите, активирани по време на сесията, продължават да се разгръщат и през следващите дни и седмици.

💫Хора, които вече са правили такъв клас споделят, че имат преживявания като свързване с вътреутробната памет, осъзнавания за себе си и вселената, осъзнавания за травми и блокажи, пътуване във времето, поява на идеи, танцуват, изпитват емоции, усещания за това как енергията се движи в тях.

✨Това не е просто практика, а преживяване!

За мен ще бъде чест и удоволствие да ви съпроводя в това пътуване навътре – към вашия вътрешен свят, където спокойно да се разгърне личният ви процес.

📅 14 ноември
🕘10:00 -12:00 ч.
📍 Ул. Иван Страцимир 2Б, ет.4, стая 428
Йога клуб Сарасвати
гр. Варна
💵 39 евро

Местата са ограничени!
Група 9 човека

За водещия на практиката:
Ивелина Георгиева - Лина
Inner Dance фасилитатор
Водещ на динамични медитации
Синергет
Рейки и Теате
Звукотерапия

You may also like the following events from Йога клуб Сарасвати:

• Next Sunday, 22nd November, 01:00 pm, Самомасаж със смесени техники in Varna