Kehonhuolto

Tunnilla tehdään tasapaino-, liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoituksia sekä pystyasennossa että lattiatasossa.

  • Sisäjumpat N-talon liikuntasalissa, puistojumpat F-talon pihalla
  • Kesäjumppiin ei ole ennakkoilmoittautumista, tervetuloa mukaan kaikki palvelukeskusasiakkaat.
  • Sisäliikuntatunneille mahtuu 20 ensimmäistä jumppaajaa saapumisjärjestyksessä. Puistojumpissa siirrymme sateella sisätiloihin.
  • Osallistuaksesi tarvitset vuoden 2026 vuositarralla päivitetyn palvelukeskuskortin.
  • Lisätietoja: puh. 09 310 73642 tai 09 310 54804

Source: City of Helsinki — Linked Events (CC BY 4.0)