Kevytjumppa omaishoitajille

Kevytjumppa omaishoitajille
Спорт 16.10.2026 / petak / 11:00 - 11:45 Kannelmäki Service Home/Service Centre, Urkupillintie 4, Helsinki Organizator: Kannelmäen palvelukeskus

Kevytjumppa omaishoitajille perjantaisin klo 11-11.45. Seisten ja tuolilla istuen toteutettava tunti, jossa pääpaino on lihaskuntoharjoitteissa. Tuolista voi tarvittaessa ottaa tukea seisten tehtävissä liikkeissä.

Samaan aikaan kevytjumpan kanssa järjestetään tarpeen mukaan ohjattua toimintaa hoidettaville osapuolille. Ilmoitathan tarpeesta ilmoittautumisen yhteydessä.

Ilmoittautumiset fysioterapeutille p. 09 310 69907.

Palvelukeskuksen toiminta on tarkoitettu helsinkiläisille eläkeläisille ja työttömille. Saat tarvittavan palvelukeskuskortin maksutta palvelukeskuksen neuvonnasta.

Извор: City of Helsinki — Linked Events (CC BY 4.0)

Догађаји у близини

čet., 15 okt. · 10:00 Ompeluohjausta yhteisötalo Pihlajamäessä Ompeluohjausta yhteisötalo Pihlajamäessä Community house Pihlajamäki · Helsinki
čet., 15 okt. · 10:00 Avoin keskusteluryhmä palvelukeskuksen asiakkaille Avoin keskusteluryhmä palvelukeskuksen asiakkaille Kamppi Service Centre · Helsinki
čet., 15 okt. · 10:00 Kampin palvelukeskuksen seniorikuoro Kampin palvelukeskuksen seniorikuoro Kamppi Service Centre · Helsinki
čet., 15 okt. · 10:00 Lammen syysloma Lammen syysloma Playground Lampi · Helsinki
čet., 15 okt. · 10:00 Jos sun lysti on -musiikkituokio Jos sun lysti on -musiikkituokio Playground Brahe · Helsinki
čet., 15 okt. · 10:00 Askartelu Askartelu Playground Kipinäpuisto · Helsinki