Kevyttä kehonhuoltoa

Kevyttä kehonhuoltoa
Sport 16.10.2026 / fredag / 10:30 - 11:00 Community house Pihlajamäki, Liusketie 3 A, Helsinki Arrangør: Stadin yhteisötalo Pihlajamäki

Maksuton ja kaikille avoin kevyt kehonhuolto yhteisötalon olohuoneessa. Aloitamme torstain keskittymällä kehoon ja mieleen puolen tunnin ajaksi. Musiikin siivittämänä laskeudumme läsnäoloon ja teemme kevyitä harjoitteita, joita jokainen voi soveltaa tavallaan. Harjoitteet tehdään seisten. 

 

Helsingin kaupunki ei ole vakuuttanut kevyeen kehonhuoltoon osallistujia. Teethän harjoitteet oman kuntosi mukaan kuunnellen itseäsi. Tervetuloa lämpimästi! Ei ennakkoilmoittautumista. 

Huom. Lokakuusta 2026 ryhmä siirtyy perjantaille klo 10.30-11.00 

Kilde: City of Helsinki — Linked Events (CC BY 4.0)

Begivenheder i nærheden

tor., 15 okt. · 10:00 Ompeluohjausta yhteisötalo Pihlajamäessä Ompeluohjausta yhteisötalo Pihlajamäessä Community house Pihlajamäki · Helsinki
tor., 15 okt. · 10:00 Avoin keskusteluryhmä palvelukeskuksen asiakkaille Avoin keskusteluryhmä palvelukeskuksen asiakkaille Kamppi Service Centre · Helsinki
tor., 15 okt. · 10:00 Kampin palvelukeskuksen seniorikuoro Kampin palvelukeskuksen seniorikuoro Kamppi Service Centre · Helsinki
tor., 15 okt. · 10:00 Lammen syysloma Lammen syysloma Playground Lampi · Helsinki
tor., 15 okt. · 10:00 Jos sun lysti on -musiikkituokio Jos sun lysti on -musiikkituokio Playground Brahe · Helsinki
tor., 15 okt. · 10:00 Askartelu Askartelu Playground Kipinäpuisto · Helsinki