Kuntopiiri

Aika: 7.9 – 9.10.2026

Maanantaisin klo 09:30 – 10:30
Perjantaisin   klo 09:30 – 10:30

Paikka:   Töölön palvelukeskuksen kuntosali

-ILMOITTAUTUMINEN ALKAA 25.8 KUNTOSALILLA KLO: 8:00

- Kuntopiiri kestää 5 viikkoa sisältäen 10 harjoituskertaa, aina maanantaisin ja perjantaisin. 
- Voit ilmoittautua molemmille päiville, tai vain toiselle päivälle.  
- Mukaan mahtuu kummallekin päivälle 7 ensimmäistä ilmoittautunutta.

- Kuntopiiriin voi osallistua vain laiteohjauksen kautta ja muutaman omatoimisen harjoittelun jälkeen. Laiteohjausajan voi varata Tapio Piiroiselta puh: 09-3107 3541

- Tarvitset mukaasi liikuntavarusteet ja reipasta mieltä!

- Kuntosalinseinältä löytyy kuntopiirin säännöt.

- Harjoittelu kuntopiirissä tapahtuu omalla vastuulla.

- Harjoitusta ohjaavat vapaaehtoiset ohjaajat.

Lisäkysymyksiä kuntopiiristä voi kysyä kuntosalilla                                  Tapio Piiroiselta tai soittamalla. puh. numeroon 09-3107 3541

                 Tervetuloa!         

Palvelukeskuksen toiminta on maksutonta helsinkiläisille eläkeläisille ja työttömille. Osallistuaksesi tarvitset palvelukeskuskortin, jonka voit noutaa maksutta palvelukeskuksen neuvonnasta.