Google Analytics počítá návštěvy a ukládá cookies, jen pokud souhlasíte. Pokud odmítnete, v prohlížeči si pamatujeme jen vaši volbu a nenastavujeme žádné analytické cookies.
Zásady ochrany osobních údajů
Focus on a range of movements to relax the mind and body. Stretching, breathing, strength and balance exercises are included by incorporating standing poses and mat work into the session.