Asahia netistä Alppilassa

Asahia netistä Alppilassa
Sport 16.10.2026 / vrijdag / 11:30 - 12:00 Community house Alppila, Sturenkatu 11, Helsinki Organisator: Stadin yhteisötalo Alppila

Tule mukaan rentoutumaan ja vahvistamaan kehoa lempeän Asahi-terveysliikunnan parissa! 

Asahi on suomalainen terveysliikuntamuoto, joka yhdistää pehmeät, rauhalliset liikkeet ja tietoisen hengityksen. Se on kehitetty erityisesti parantamaan kehonhallintaa, rentouttamaan mieltä ja lievittämään stressiä. 

Asahi sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille, sillä liikkeet ovat helppoja oppia ja niiden tehoa voi säätää omien tarpeiden mukaan. Tunnin aikana keho ja mieli virkistyvät, ja olosi on tasapainoinen ja rentoutunut.

Opastus tulee nettivideolta. Ei ennakkoilmoittautumista. 

Bron: City of Helsinki — Linked Events (CC BY 4.0)

Evenementen in de buurt

do., 15 okt. · 13:00 Syysloman elokuvatuokio Syysloman elokuvatuokio Kannelmäki Library · Helsinki
do., 15 okt. · 13:00 Ari Klem esittää tarinoita ja lauluja vuosien varrelta Ari Klem esittää tarinoita ja lauluja vuosien varrelta Kontula Senior Centre/Service Centre · Helsinki
do., 15 okt. · 13:00 Ompeluohjausta yhteisötalo Pihlajamäessä Ompeluohjausta yhteisötalo Pihlajamäessä Community house Pihlajamäki · Helsinki
do., 15 okt. · 13:00 ÄLY JA VÄLÄYS ÄLY JA VÄLÄYS Itäkeskus Service Centre · Helsinki
do., 15 okt. · 13:00 Bridgeverstas Bridgeverstas Kamppi Service Centre · Helsinki
do., 15 okt. · 13:00 Lammen syysloma Lammen syysloma Playground Lampi · Helsinki