Terapeuttinen tuolijooga

Terapeuttinen tuolijooga
Театър 15.10.2026 / четвъртък / 12:00 - 12:30 Community house Saunabaari, Metsäpurontie 25, Helsinki Купи билети

Torstaisin Stadin yhteisötalo Saunabaarissa joogataan!

Sosionomiharjoittelijamme Pinja ohjaa torstaisin kaksi ryhmää. Klo 10.45-11.45 tavanomaisen terapeuttisen joogan ja klo 12.00-12.30 tuolilla istuen suoritettavan joogan.

Pinja on erikoistunut terapeuttiseen joogaan. Terapeuttisessa joogassa keskiössä on jokaisen kehon arvokkuus ja pyrkimyksenä kokonaisvaltainen hyvinvointi. Ryhmässä huomioidaan jokaisen kehon yksilöllisyys tarjoamalla vaihtoehtoisia suoritustapoja liikkeiden tekoon.

Suosittelemme osallistujia pukemaan päälleen liikkumisen mahdollistavat mukavat vaatteet sekä lämmittävät villasukat.

Източник: City of Helsinki — Linked Events (CC BY 4.0)

Събития наблизо

чет, 15 окт · 10:00 Ompeluohjausta yhteisötalo Pihlajamäessä Ompeluohjausta yhteisötalo Pihlajamäessä Community house Pihlajamäki · Helsinki
чет, 15 окт · 10:00 Avoin keskusteluryhmä palvelukeskuksen asiakkaille Avoin keskusteluryhmä palvelukeskuksen asiakkaille Kamppi Service Centre · Helsinki
чет, 15 окт · 10:00 Kampin palvelukeskuksen seniorikuoro Kampin palvelukeskuksen seniorikuoro Kamppi Service Centre · Helsinki
чет, 15 окт · 10:00 Lammen syysloma Lammen syysloma Playground Lampi · Helsinki
чет, 15 окт · 10:00 Jos sun lysti on -musiikkituokio Jos sun lysti on -musiikkituokio Playground Brahe · Helsinki
чет, 15 окт · 10:00 Askartelu Askartelu Playground Kipinäpuisto · Helsinki