Terapeuttinen tuolijooga

Terapeuttinen tuolijooga
Theater 15.10.2026 / donderdag / 12:00 - 12:30 Community house Saunabaari, Metsäpurontie 25, Helsinki Tickets kopen

Torstaisin Stadin yhteisötalo Saunabaarissa joogataan!

Sosionomiharjoittelijamme Pinja ohjaa torstaisin kaksi ryhmää. Klo 10.45-11.45 tavanomaisen terapeuttisen joogan ja klo 12.00-12.30 tuolilla istuen suoritettavan joogan.

Pinja on erikoistunut terapeuttiseen joogaan. Terapeuttisessa joogassa keskiössä on jokaisen kehon arvokkuus ja pyrkimyksenä kokonaisvaltainen hyvinvointi. Ryhmässä huomioidaan jokaisen kehon yksilöllisyys tarjoamalla vaihtoehtoisia suoritustapoja liikkeiden tekoon.

Suosittelemme osallistujia pukemaan päälleen liikkumisen mahdollistavat mukavat vaatteet sekä lämmittävät villasukat.

Bron: City of Helsinki — Linked Events (CC BY 4.0)

Evenementen in de buurt

do., 15 okt. · 10:00 Ompeluohjausta yhteisötalo Pihlajamäessä Ompeluohjausta yhteisötalo Pihlajamäessä Community house Pihlajamäki · Helsinki
do., 15 okt. · 10:00 Avoin keskusteluryhmä palvelukeskuksen asiakkaille Avoin keskusteluryhmä palvelukeskuksen asiakkaille Kamppi Service Centre · Helsinki
do., 15 okt. · 10:00 Kampin palvelukeskuksen seniorikuoro Kampin palvelukeskuksen seniorikuoro Kamppi Service Centre · Helsinki
do., 15 okt. · 10:00 Lammen syysloma Lammen syysloma Playground Lampi · Helsinki
do., 15 okt. · 10:00 Jos sun lysti on -musiikkituokio Jos sun lysti on -musiikkituokio Playground Brahe · Helsinki
do., 15 okt. · 10:00 Askartelu Askartelu Playground Kipinäpuisto · Helsinki