Voimaa ja tasapainoa -jumppa

Name: Voimaa ja tasapainoa -jumppa
Start: 2026-10-07T11:00:00+03:00
End: 2026-10-07T12:00:00+03:00
Location: Kontula Senior Centre/Service Centre

Urheilu 07.10.2026 / keskiviikko / 11:00 - 12:00 Kontula Senior Centre/Service Centre, Kontukuja 5, Helsinki Ilmoita tästä ilmoituksesta

Voimaa ja tasapainoa -jumppa on pääasiassa seisten toteutettava tunti, jossa tuolista voi tarvittaessa ottaa tukea. Tunnilla pääpaino on tasapainoharjoittelussa, lisäksi seisten ja tuolilla istuen tehtäviä lihaskuntoharjoitteita.

Tapahtuma on tarkoitettu vain eläkeläisille, joilla on voimassa oleva palvelukeskuskortti.

Lisätietoja ja ilmoittautuminen puh. 09310 24417

Lähde: City of Helsinki — Linked Events (CC BY 4.0)