Yhteiskävely ja tasapainoharjoittelua

Yhteiskävely ja tasapainoharjoittelua
Deporte 05.10.2026 / lunes / 14:00 - 15:30 Roihuvuori senior centre, Punahilkantie 16, Helsinki Organizador: Roihuvuoren palvelukeskus

Alkuverryttelyn jälkeen tehdään tasapainoharjoitteita seniorikeskuksen ulkolaitteilla. Sen jälkeen rauhallinen n.2–3 km kävelylenkki lähimaastossa ja loppuvenyttelyt. 

Ulkotapahtuman kesto n. 60–75 min. Sään mukainen vaatetus ja hyvät jalkineet, juomapullo tarvittaessa. 

Lähtö pääovien edestä. Ohjaajina Mirja ja Taina, lisätiedot puh 09 310 60701.

Tervetuloa ulkoilemaan mukavassa porukassa!

Tapahtuma on tarkoitettu eläkeläisille ja työttömille, joilla on palvelukeskuskortti. Maksuttoman palvelukeskuskortin saat seniorikeskuksen neuvonnasta. 

 

 

 

Fuente: City of Helsinki — Linked Events (CC BY 4.0)

Eventos cercanos

vie., 23 oct. · 08:30 Vapaaehtoisten avoin käsityöryhmä Vapaaehtoisten avoin käsityöryhmä Kustaankartano Senior Centre / Service Centre Activities · Helsinki
vie., 23 oct. · 08:30 Omatoiminen tasapainoryhmä Omatoiminen tasapainoryhmä Riistavuori Senior Centre/Service Centre Activities · Helsinki
vie., 23 oct. · 09:00 Perhekahvila Perhekahvila Playground Kankarepuisto · Helsinki
vie., 23 oct. · 09:00 Metropolian opiskelijoiden terveysnurkka Metropolian opiskelijoiden terveysnurkka Kontula Senior Centre/Service Centre · Helsinki
vie., 23 oct. · 09:00 Omatoiminen ompelu Omatoiminen ompelu Töölö Senior Centre / Service Centre · Helsinki
vie., 23 oct. · 09:30 Mll perhekahvila Mll perhekahvila Playground Nurkka · Helsinki