Chair exercise from a video

Chair exercise from a video
Teatteri 15.10.2026 / torstai / 12:00 - 12:30 Community house Alppila, Sturenkatu 11, Helsinki Järjestäjä: Helsinki's Community House Alppila Osta liput

Come to a chair-based exercise session of about half an hour. The movements are guided by senior exercise videos from the City of Helsinki’s Helsinki Channel.

We recommend light, loose clothing.

Lähde: City of Helsinki — Linked Events (CC BY 4.0)

Tapahtumat lähellä

to, 15 loka · 09:30 Perhekahvila Perhekahvila Playground Linnunrata · Helsinki
to, 15 loka · 09:30 Satutuokio Satutuokio Tapulikaupunki Library · Helsinki
to, 15 loka · 09:30 Pilke Roihuvuori senior centre · Helsinki
to, 15 loka · 10:00 Ompeluohjausta yhteisötalo Pihlajamäessä Ompeluohjausta yhteisötalo Pihlajamäessä Community house Pihlajamäki · Helsinki
to, 15 loka · 10:00 Avoin keskusteluryhmä palvelukeskuksen asiakkaille Avoin keskusteluryhmä palvelukeskuksen asiakkaille Kamppi Service Centre · Helsinki
to, 15 loka · 10:00 Kampin palvelukeskuksen seniorikuoro Kampin palvelukeskuksen seniorikuoro Kamppi Service Centre · Helsinki