Chair exercise from a video

Chair exercise from a video
Teatr 15.10.2026 / czwartek / 12:00 - 12:30 Community house Alppila, Sturenkatu 11, Helsinki Organizator: Helsinki's Community House Alppila Kup bilety

Come to a chair-based exercise session of about half an hour. The movements are guided by senior exercise videos from the City of Helsinki’s Helsinki Channel.

We recommend light, loose clothing.

Źródło: City of Helsinki — Linked Events (CC BY 4.0)

Wydarzenia w pobliżu

czw, 15 paź · 10:00 Ompeluohjausta yhteisötalo Pihlajamäessä Ompeluohjausta yhteisötalo Pihlajamäessä Community house Pihlajamäki · Helsinki
czw, 15 paź · 10:00 Avoin keskusteluryhmä palvelukeskuksen asiakkaille Avoin keskusteluryhmä palvelukeskuksen asiakkaille Kamppi Service Centre · Helsinki
czw, 15 paź · 10:00 Kampin palvelukeskuksen seniorikuoro Kampin palvelukeskuksen seniorikuoro Kamppi Service Centre · Helsinki
czw, 15 paź · 10:00 Lammen syysloma Lammen syysloma Playground Lampi · Helsinki
czw, 15 paź · 10:00 Jos sun lysti on -musiikkituokio Jos sun lysti on -musiikkituokio Playground Brahe · Helsinki
czw, 15 paź · 10:00 Askartelu Askartelu Playground Kipinäpuisto · Helsinki