Chair exercise from a video

Chair exercise from a video
Divadlo 15.10.2026 / čtvrtek / 12:00 - 12:30 Community house Alppila, Sturenkatu 11, Helsinki Pořadatel: Helsinki's Community House Alppila Koupit vstupenky

Come to a chair-based exercise session of about half an hour. The movements are guided by senior exercise videos from the City of Helsinki’s Helsinki Channel.

We recommend light, loose clothing.

Zdroj: City of Helsinki — Linked Events (CC BY 4.0)

Akce v okolí

čtv, 15 říj · 10:00 Ompeluohjausta yhteisötalo Pihlajamäessä Ompeluohjausta yhteisötalo Pihlajamäessä Community house Pihlajamäki · Helsinki
čtv, 15 říj · 10:00 Avoin keskusteluryhmä palvelukeskuksen asiakkaille Avoin keskusteluryhmä palvelukeskuksen asiakkaille Kamppi Service Centre · Helsinki
čtv, 15 říj · 10:00 Kampin palvelukeskuksen seniorikuoro Kampin palvelukeskuksen seniorikuoro Kamppi Service Centre · Helsinki
čtv, 15 říj · 10:00 Lammen syysloma Lammen syysloma Playground Lampi · Helsinki
čtv, 15 říj · 10:00 Jos sun lysti on -musiikkituokio Jos sun lysti on -musiikkituokio Playground Brahe · Helsinki
čtv, 15 říj · 10:00 Askartelu Askartelu Playground Kipinäpuisto · Helsinki