Chair exercise from a video

Chair exercise from a video
Theater 15.10.2026 / donderdag / 12:00 - 12:30 Community house Alppila, Sturenkatu 11, Helsinki Organisator: Helsinki's Community House Alppila Tickets kopen

Come to a chair-based exercise session of about half an hour. The movements are guided by senior exercise videos from the City of Helsinki’s Helsinki Channel.

We recommend light, loose clothing.

Bron: City of Helsinki — Linked Events (CC BY 4.0)

Evenementen in de buurt

do., 15 okt. · 10:00 Ompeluohjausta yhteisötalo Pihlajamäessä Ompeluohjausta yhteisötalo Pihlajamäessä Community house Pihlajamäki · Helsinki
do., 15 okt. · 10:00 Avoin keskusteluryhmä palvelukeskuksen asiakkaille Avoin keskusteluryhmä palvelukeskuksen asiakkaille Kamppi Service Centre · Helsinki
do., 15 okt. · 10:00 Kampin palvelukeskuksen seniorikuoro Kampin palvelukeskuksen seniorikuoro Kamppi Service Centre · Helsinki
do., 15 okt. · 10:00 Lammen syysloma Lammen syysloma Playground Lampi · Helsinki
do., 15 okt. · 10:00 Jos sun lysti on -musiikkituokio Jos sun lysti on -musiikkituokio Playground Brahe · Helsinki
do., 15 okt. · 10:00 Askartelu Askartelu Playground Kipinäpuisto · Helsinki