Lempeä jooga

Lempeä jooga
Спорт 16.10.2026 / петък / 18:00 - 19:00 Community house Alppila, Sturenkatu 11, Helsinki Организатор: Stadin yhteisötalot Купи билети

Tervetuloa mukaan lempeälle joogatunnille.

Hathajoogaa ilman seisovaa koiraa ja punnerruksia. Rauhallisesti etenevä, mutta fyysinen hathajoogaharjoitus, jossa keskitytään asanoihin, hengitykseen ja kehon tuntemuksiin. Harjoitus sisältää monipuolisesti seisten tehtäviä, tasapaino- ja makuuasentoja.

Aikaisempaa joogakokemusta ei tarvita - olet lämpimästi tervetullut mukaan kokeilemaan!

Meiltä löytyy joogamattoja, mutta voit halutessasi ottaa omasi mukaan.

Tulethan ajoissa paikalle.

Източник: City of Helsinki — Linked Events (CC BY 4.0)

Събития наблизо

чет, 15 окт · 10:45 Belinskij´n saksa Belinskij´n saksa Kamppi Service Centre · Helsinki
чет, 15 окт · 10:45 Helppo ja kehoa kunniottava jooga Helppo ja kehoa kunniottava jooga Community house Saunabaari · Helsinki
чет, 15 окт · 11:00 Creative Nerd 1996–2026 Creative Nerd 1996–2026 Cable Factory · Helsinki
чет, 15 окт · 11:00 Yhteisökokkailu Yhteisökokkailu Community house Saunabaari · Helsinki
чет, 15 окт · 11:00 Retki Malmitalolle Lilo&Stich-elokuvaa katsomaan Playground Sanna · Helsinki
чет, 15 окт · 11:00 Aalto-yliopisto Juniorin robotiikkatyöpajat Aalto-yliopisto Juniorin robotiikkatyöpajat Helsinki Central Library Oodi · Helsinki