Lempeä jooga

Lempeä jooga
Desporto 16.10.2026 / sexta-feira / 18:00 - 19:00 Community house Alppila, Sturenkatu 11, Helsinki Organizador: Stadin yhteisötalot Obter bilhetes

Tervetuloa mukaan lempeälle joogatunnille.

Hathajoogaa ilman seisovaa koiraa ja punnerruksia. Rauhallisesti etenevä, mutta fyysinen hathajoogaharjoitus, jossa keskitytään asanoihin, hengitykseen ja kehon tuntemuksiin. Harjoitus sisältää monipuolisesti seisten tehtäviä, tasapaino- ja makuuasentoja.

Aikaisempaa joogakokemusta ei tarvita - olet lämpimästi tervetullut mukaan kokeilemaan!

Meiltä löytyy joogamattoja, mutta voit halutessasi ottaa omasi mukaan.

Tulethan ajoissa paikalle.

Fonte: City of Helsinki — Linked Events (CC BY 4.0)

Eventos por perto

qui, 15 out · 10:45 Belinskij´n saksa Belinskij´n saksa Kamppi Service Centre · Helsinki
qui, 15 out · 10:45 Helppo ja kehoa kunniottava jooga Helppo ja kehoa kunniottava jooga Community house Saunabaari · Helsinki
qui, 15 out · 11:00 Creative Nerd 1996–2026 Creative Nerd 1996–2026 Cable Factory · Helsinki
qui, 15 out · 11:00 Yhteisökokkailu Yhteisökokkailu Community house Saunabaari · Helsinki
qui, 15 out · 11:00 Retki Malmitalolle Lilo&Stich-elokuvaa katsomaan Playground Sanna · Helsinki
qui, 15 out · 11:00 Aalto-yliopisto Juniorin robotiikkatyöpajat Aalto-yliopisto Juniorin robotiikkatyöpajat Helsinki Central Library Oodi · Helsinki