Lempeä jooga
Sport
16.10.2026 / venerdì /
18:00 - 19:00
Community house Alppila, Sturenkatu 11, Helsinki
Organizzatore: Stadin yhteisötalot
Acquista i biglietti
Tervetuloa mukaan lempeälle joogatunnille.
Hathajoogaa ilman seisovaa koiraa ja punnerruksia. Rauhallisesti etenevä, mutta fyysinen hathajoogaharjoitus, jossa keskitytään asanoihin, hengitykseen ja kehon tuntemuksiin. Harjoitus sisältää monipuolisesti seisten tehtäviä, tasapaino- ja makuuasentoja.
Aikaisempaa joogakokemusta ei tarvita - olet lämpimästi tervetullut mukaan kokeilemaan!
Meiltä löytyy joogamattoja, mutta voit halutessasi ottaa omasi mukaan.
Tulethan ajoissa paikalle.
Fonte: City of Helsinki — Linked Events (CC BY 4.0)
