Lempeä jooga

Lempeä jooga
Спорт 16.10.2026 / petak / 18:00 - 19:00 Community house Alppila, Sturenkatu 11, Helsinki Organizator: Stadin yhteisötalot Купи карте

Tervetuloa mukaan lempeälle joogatunnille.

Hathajoogaa ilman seisovaa koiraa ja punnerruksia. Rauhallisesti etenevä, mutta fyysinen hathajoogaharjoitus, jossa keskitytään asanoihin, hengitykseen ja kehon tuntemuksiin. Harjoitus sisältää monipuolisesti seisten tehtäviä, tasapaino- ja makuuasentoja.

Aikaisempaa joogakokemusta ei tarvita - olet lämpimästi tervetullut mukaan kokeilemaan!

Meiltä löytyy joogamattoja, mutta voit halutessasi ottaa omasi mukaan.

Tulethan ajoissa paikalle.

Извор: City of Helsinki — Linked Events (CC BY 4.0)

Догађаји у близини

čet., 15 okt. · 10:45 Belinskij´n saksa Belinskij´n saksa Kamppi Service Centre · Helsinki
čet., 15 okt. · 10:45 Helppo ja kehoa kunniottava jooga Helppo ja kehoa kunniottava jooga Community house Saunabaari · Helsinki
čet., 15 okt. · 11:00 Creative Nerd 1996–2026 Creative Nerd 1996–2026 Cable Factory · Helsinki
čet., 15 okt. · 11:00 Yhteisökokkailu Yhteisökokkailu Community house Saunabaari · Helsinki
čet., 15 okt. · 11:00 Retki Malmitalolle Lilo&Stich-elokuvaa katsomaan Playground Sanna · Helsinki
čet., 15 okt. · 11:00 Aalto-yliopisto Juniorin robotiikkatyöpajat Aalto-yliopisto Juniorin robotiikkatyöpajat Helsinki Central Library Oodi · Helsinki