Lempeä jooga

Lempeä jooga
Deporte 16.10.2026 / viernes / 18:00 - 19:00 Community house Alppila, Sturenkatu 11, Helsinki Organizador: Stadin yhteisötalot Comprar entradas

Tervetuloa mukaan lempeälle joogatunnille.

Hathajoogaa ilman seisovaa koiraa ja punnerruksia. Rauhallisesti etenevä, mutta fyysinen hathajoogaharjoitus, jossa keskitytään asanoihin, hengitykseen ja kehon tuntemuksiin. Harjoitus sisältää monipuolisesti seisten tehtäviä, tasapaino- ja makuuasentoja.

Aikaisempaa joogakokemusta ei tarvita - olet lämpimästi tervetullut mukaan kokeilemaan!

Meiltä löytyy joogamattoja, mutta voit halutessasi ottaa omasi mukaan.

Tulethan ajoissa paikalle.

Fuente: City of Helsinki — Linked Events (CC BY 4.0)

Eventos cercanos

jue., 15 oct. · 12:30 Olkkari Olkkari Jakomäki Library · Helsinki
jue., 15 oct. · 12:30 Koululaisten retki Koululaisten retki Playground Ruoholahti · Helsinki
jue., 15 oct. · 12:30 Bingo Bingo Community house Lassila · Helsinki
jue., 15 oct. · 12:30 Runoryhmä Runoryhmä Community house Oulunkylän Seurahuone · Helsinki
jue., 15 oct. · 12:30 Open sewing workshop, volunteer facilitator present Open sewing workshop, volunteer facilitator present Community house Alppila · Helsinki
jue., 15 oct. · 13:00 Syysloman elokuvatuokio Syysloman elokuvatuokio Kannelmäki Library · Helsinki