Lempeä jooga

Lempeä jooga
Sport 16.10.2026 / Freitag / 18:00 - 19:00 Community house Alppila, Sturenkatu 11, Helsinki Veranstalter: Stadin yhteisötalot Tickets kaufen

Tervetuloa mukaan lempeälle joogatunnille.

Hathajoogaa ilman seisovaa koiraa ja punnerruksia. Rauhallisesti etenevä, mutta fyysinen hathajoogaharjoitus, jossa keskitytään asanoihin, hengitykseen ja kehon tuntemuksiin. Harjoitus sisältää monipuolisesti seisten tehtäviä, tasapaino- ja makuuasentoja.

Aikaisempaa joogakokemusta ei tarvita - olet lämpimästi tervetullut mukaan kokeilemaan!

Meiltä löytyy joogamattoja, mutta voit halutessasi ottaa omasi mukaan.

Tulethan ajoissa paikalle.

Quelle: City of Helsinki — Linked Events (CC BY 4.0)

Veranstaltungen in der Nähe

Do., 15 Okt · 11:30 Sävelten siivin - toivemusiikkituokio Sävelten siivin - toivemusiikkituokio Community house Pihlajamäki · Helsinki
Do., 15 Okt · 11:45 Kunnon kaveri -liikuntatuokio Kunnon kaveri -liikuntatuokio Riistavuori Senior Centre/Service Centre Activities · Helsinki
Do., 15 Okt · 12:00 Ken Matsubara Ken Matsubara Helsinki Contemporary · Helsinki
Do., 15 Okt · 12:00 Puistotalkoot Puistotalkoot Community house Saunabaari · Helsinki
Do., 15 Okt · 12:00 Leskikerho Leskikerho Kamppi Service Centre · Helsinki
Do., 15 Okt · 12:00 Terapeuttinen tuolijooga Terapeuttinen tuolijooga Community house Saunabaari · Helsinki